Hari om, querida Sangha, buenos días en esta semana que ha empezado con un nuevo caos en el mundo… vivimos en tiempos difíciles, que probablemente si analizamos la historia, los seres humano tenemos tendencia a generar conflictos que alteran el fluir natural de la vida. Que quiero decir con esto, la Vida de por si conlleva dificultades y retos naturales, pero los que no son naturales son provocados por la mente asentada en el poder o la razón . Es importante recordar que la mente nos sirve a nosotros no nosotros a ella. Esto es uno de los principios de yoga, conectar la mente al corazón para que sea la esencia divina quien la dirija y no el ego que no es más que algo creado por ella misma. Todo esto igual suena confuso, pero el fondo es, en el dia a día, paramos y observar quien dirige nuestros actos, pensamientos, relaciones…. El amor o el ego. Nos empeñamos en separarnos por creaciones de la mente cuando no estamos en contacto con el corazón, las opiniones y pensamientos no son lo que nos definen…
Es el amor lo que nos define.
Esta semana en nuestra esterilla practicamos Corazón del Yoga, con una visión amplia de quien somos realmente y que estamos todos unidos.
Quién hace vuestro yoga…
Os espero
Enfocar la mente
Hari om, querida Sangha, buenos días espero hayáis todos comenzado bien la semana, hoy nos encontramos con nuestro yoga, de nuevo os quiero agradecer vuestras aportaciones y sobre todo vuestro
Que bien se esta cuando se esta bien..
Hari om, querida Sangha, primero expresaron mi gratitud por vuestra paciencia apoyo y vuestra generosidad siento no haber podido dar clase estos días pero la pausa era necesaria para hoy
Heart of Yoga de verano
Hari om, querida Sangha, buenos días en este comienzo de nuestro ciclo de Heart of Yoga de verano… con mucho cariño y gratitud nos seguimos acompañando por las estaciones de la
Conexión verano y agua
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes … esta semana tenemos dos eventos especiales y las dos suceden el mismo día el 21 damos la bienvenida a la nueva
Anahata
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes, hoy yoga para que nos gusten los lunes… empezamos la recta final hacia la estación del verano, y seguro estáis ya sintiendo
Heart of yoga
Hari om, querida Sangha buenas tardes hoy empezamos una nueva semana de Heart of yoga, que tanto nos apoya en nuestra vida con todas sus experiencias que conlleva. Ayer leía algo
Escuchar y observar
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de finales de mayo sintiendo como va calentando el sol y acercándonos a una nueva estación. Después del encuentro presencial tan bonito que hemos
Encontrar y desarrollar armonía
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes os escribo muy cerca de nuestra sesión de Yoga para que nos gusten los lunes por que he tenido una mañana muy
El poder de la palabra
Esta afirmación que comparto hoy es un mantra. Cuando leemos algo así, y cierro los ojos realmente no estoy leyendo estoy imprimiendo en mi mente un pensamiento positivo consciente, que
Una nueva creación
Hari om, querida Sangha, buenas días y buen lunes después de unos días de cambio de ritmo y de escenario. Esta semana de práctica la empezamos con luna nueva situada