Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes os escribo muy cerca de nuestra sesión de Yoga para que nos gusten los lunes por que he tenido una mañana muy ajetreada en servicio de nuestro yoga y preparativos para el encuentro presencial del fin de semana que viene, que me hace mucha ilusión… aunque echáramos de menos a muchos yogis y yoginis de la Sangha, que me gustaría os animarías más a estos encuentros que realmente son convivencias donde podemos estar tranquilos y ser nosotros mismos disfrutando y compartiendo nuestras experiencias. Inspirada por nuestros encuentro esta semana nuestro sankalpa. Uno y de los más importantes beneficios de yoga es el relacionarnos con aceptación tratando de no juzgar, primero con nosotros mismos a veces nuestra personalidad es complicada y hace que dificultemos nuestra relación intima con nuestra esencia que realmente es mucho más sencilla y pura que la personalidad. Encontrar y desarrollar armonía y convivencia entre la personalidad que reside mas en la mente con nuestra esencia que reside en el corazón, es el dharma mas importante que realizamos en esta vida. Cuando logramos equilibrar e interconectar la mente y el corazón en nosotros, esta conexión nos va a llevar a que nuestras demás relaciones sean también más armónicas y las que no son a saberlas aceptar sin cerrar el corazón. En los momentos de compartir en grupo ponemos en práctica nuestros aprendizajes a través de nuestro yoga, la práctica es lo que da el conocimiento y la experiencia . Estos días en la esterilla
nos reencontramos y observamos …
que percibimos ….