Buenos días querida sangha!! después de estos días que han sido un regalo para nuestro espíritu comenzamos la semana con una sonrisa y llenos de alegría y energía creativa. 🫶🏻. Comparto esta inspiración de la pionera de la comunicación consciente Virginia Woolf que describen la esencia de esta estación otoño 🍂 con sus cambios , crecimiento y pausa a observar … » Me liberaré; me sentaré en las aceras a beber café; soñaré; sacaré mi mente de su jaula de hierro y la dejaré nadar… en este hermoso octubre.»
Al leerlo sintiendo la esencia se despierta la curiosidad de un niño que siente libertad en la espontaneidad de la vida . ☺️ Con tanta sencillez y libertad nos presentamos en la esterilla como la acera que nos da el espacio para poner en movimiento nuestro espíritu de octubre y dejarnos llevar por sus cambios y colores con transparencia … soltando dejándonos llevar. 🤸🏽🍁🍂
Despidiendo el mes de agosto
Escribo despidiéndonos del mes de agosto, que para muchos significa, volver, para reiniciar una nueva temporada . Recordad que todavía estamos en la estación de verano es importante no adelantarnos
Nuestro límite
Hari om querida Sangha, comenzamos nuestra semana del mes del infinito de nuestro corazón del yoga. Quiero primero agradeceros vuestra complicidad y presencia lo que compartís con la sangha que
Centrar el corazón
Hari om querida sangha, seguimos con nuestro yoga de verano la estación de centrar el corazón ❤️. Esta semana nos acompaña la belleza de la luna nueva con sus cualidades
Estación del sol
Hari om querida sangha, bienvenidos a nuestra primera semana de la estación del sol 🌞 y donde el elemento fuego como ya estamos viendo esta en su máxima plenitud. Con
Entramos en la estación de cuidar el corazón y sus sentimientos
Hari om querida sangha, esta semana viene llena de emoción!!! La luna nueva de ayer que marca el fin de Uttarayana, el camino que guía el alma hacia la luz, considerado
Importancia de estar presentes
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes… después de un finde semana muy colorido y alegre 🌺 Esta mañana escuchaba al maestro Ram Dass en
Prana Shakti
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes en esta semana especial que culmina con la celebración de la energía de la madre!!! 🙌🏻 “ Prana
Potenciar la escucha
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes … empezamos la semana con una sensación de estar en una montaña rusa, tan pronto estamos con mucha
Abrir el camino del corazón
Hari om, querida sangha, que bien se está cuando se está bien y en buena compañía… decía Igone Andonegui guruji 🫶🏻 esta es la principal esencia de nuestra shadana cuando
Salir del letargo del invierno
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que juntos y cada uno en su esterilla recibamos con apertura la primavera, que coincide con Semana Santa… estamos en un momento de comienzos, crecimiento
