Hari om, querida Sangha, buenas días para todo el día y buen comienzo de semana. Quería esta semana poner especial atención en el gran maestro de nuestra tradición de yoga, maestro de maestros Sri. Tirumalai Krishnamacharya conocido por el abuelo del yoga gracias a el conocemos la tradición de yoga como la conocemos hoy y la podemos practicar. También importante mencionar que fue el primero que visionó que las mujeres hicieran yoga y que serían las que acabarían trasmitiendo la práctica y practicando en mayoría, su primera alumna occidental fue Indra Devi. Aunque fue su hijo y gran maestro T. K. V. Desikachar se encargó de difundir sus enseñanzas y principios. Aunque las práctica de yoga se debe y va adaptándose a los tiempos y los cambios que vamos experimentando para poder ser de apoyo y ayuda hay una base una raíz que deber permanecer es la esencia de la práctica. Esta esencia se traduce en cinco principios ancestrales del maestro Krishnamacharya que hacen que no se desvíe ni se deshumanice. hay que tenerlos en cuenta. Tenemos que saber distinguir cuando una práctica tiene alma y respeta la esencia de yoga. Esto es lo que tratamos en cada encuentro dentro de la creatividad, profundidad y espontaneidad, cada práctica tiene que contener la base la raíz de la sabiduría que trasmite. Esta semana vamos a enfatizar en el segundo principio que es: la respiración envuelve el movimiento… esto que significa, que la respiración comienza antes del movimiento y acaba después del movimiento. Es el alma de la acción y una acción sin corazón o alma no es lo mismo siempre se nota estaría desconectada. Esta semana vamos a envolver nuestro yoga con la respiración que sale de nuestro corazón igual que si estuviéramos haciéndonos un regalo envolvemos el movimiento con nuestro prana shakti, amor divino.
con gratitud a los maestros
El Retiro
Hari om, querida Sangha, buenos días comenzando una semana especial… algunos estaremos juntos unos días compartiendo en comunidad nuestro yoga de forma presencial y en un entorno lleno de estrellas
Volver
Hari om, querida Sangha, buenos días, no se si os pasará a vosotros pero hoy he despertado con la sensación de VOLVER… y cuando estaba desayunando pare ha reflexionar en
El mes 9
Hari om, querida Sangha, buenos días y feliz comienzo de septiembre el mes 9 , en numerologia es el que representa la misión del alma para hacer un mundo mejor
Nuestro sol cósmico
Hari om, querida Sangha, buenos días quiero empezar dando las gracias por vuestros mensajes tan cariñosos y vuestro apoyo, hoy me siento mucho mejor y todo va volviendo a su
Enfocar la mente
Hari om, querida Sangha, buenos días espero hayáis todos comenzado bien la semana, hoy nos encontramos con nuestro yoga, de nuevo os quiero agradecer vuestras aportaciones y sobre todo vuestro
Que bien se esta cuando se esta bien..
Hari om, querida Sangha, primero expresaron mi gratitud por vuestra paciencia apoyo y vuestra generosidad siento no haber podido dar clase estos días pero la pausa era necesaria para hoy
Heart of Yoga de verano
Hari om, querida Sangha, buenos días en este comienzo de nuestro ciclo de Heart of Yoga de verano… con mucho cariño y gratitud nos seguimos acompañando por las estaciones de la
Conexión verano y agua
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes … esta semana tenemos dos eventos especiales y las dos suceden el mismo día el 21 damos la bienvenida a la nueva
Anahata
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes, hoy yoga para que nos gusten los lunes… empezamos la recta final hacia la estación del verano, y seguro estáis ya sintiendo
Heart of yoga
Hari om, querida Sangha buenas tardes hoy empezamos una nueva semana de Heart of yoga, que tanto nos apoya en nuestra vida con todas sus experiencias que conlleva. Ayer leía algo