Hari om, yogis y yoginis!!
Con gratitud hoy concluimos el mes un ciclo de yoga, y empezamos otro encaminados a la primavera, con la luna nueva en Acuario. Silvia comparte algo bellísimo sobre esta luna nueva asociada a la exhalación en especial al espacio de silencio e innovador que ocurre justo al final de exhalar. Es curioso sentir esa sensación de haber concluido una etapa y soltar para iniciar el camino con una visión expansiva y armónica con la Naturaleza. Esta semana nuestro Yoga lo vamos a enfocar en poner atención en la exhalación con gratitud a la Tierra y dejando ir, la tierra, la naturaleza nos sostiene, nutre, y a su vez nos enseña a soltar… a entregarnos a los ciclos de renovación, por esto cuando estamos armonizados con la tierra lo estamos con nosotros, y las etapas que vamos pasando. Profundizar en el silencio, la pausa de la exhalación… con gratitud a la Naturaleza.
Soltar, expander, innovar, receptividad, y agradecer…
os espero
namaste
Mili
ahimsa
Hari om, yogis y yoginis! Buenos días hoy me despierto mirando al cielo, y fijándome en la Naturaleza y su belleza que llena mi alma de aliento. En seguida he pensando
PROPÓSITO
Hari om, yogis y yoginis!! Esta semana empezamos un nuevo mes y con luna nueva en Piscis. Silvia nos cuenta que esta luna nos sumerge a las profundidades de nuestra
La Nada
Hari om, yogis y yoginis!! Hoy empezaremos una nueva semana de HEART OF YOGA, juntos en este camino de VIVIR! Esta mañana reflexionaba en como la mente quiere estar en
La Vida
Hari om, yogis y yoginis!! Buenas tardes hoy desde Venecia, unos días de descanso para celebrar la VIDA!!! Hoy comparto con vosotros con mucha gratitud y desde mi corazón uno
Calma
Hari om, yogis y yoginis!! Hoy recibimos la semana con nueva luz… es una maravilla poder tener la presencia de la llegada de un nuevo ser a la tierra y
Presente
Hari om, yogis y yoginis!! Buenos días, hoy si que hace una mañana invernal, los colores, la sensación de interiorizar… y cierto aire melancólico. Recibí la noticia de que el
Agua
Hari om, yogis y yoginis!! Hoy empezamos nuestra semana de Heart of Yoga, con Luna llena en Cancer, signo de agua. El elemento agua característico del invierno y es ahora
luz
Hari om, yogis y yoginis!! Quiero empezar esta semana que comienza con mucha gratitud a todo vuestro apoyo y compañía, hacéis posible que esta comunidad siga creciendo en amor y
Confianza
Hari om, Buenos días yogis y yoginis!! Hoy estamos a las puertas del Solsticio de Invierno, esta vez lo acompaña la Luna Llena de ayer de Sagitario en Geminis, nos
ALEGRÍA
Hari om, Hoy me llegó la inspiración en este sol del atardecer… la semana pasado enfocamos nuestro yoga para que la llegada del invierno fluya con nuestra energía, o campo de