Empezamos una nueva semana invernal llena de posibilidades con mucha gratitud. Hoy estaba reflexionando de cual seria un buen foco de atención para nuestra practica de esta semana, y después de las experiencias que estoy viviendo estos días me ha venido la importancia de dejar ir y entregarse con confianza. El secreto de practicar esta entrega esta en que lo que recibimos es fuerza, de repente lo que hacemos es soltar control y dejar que el Universo actúe por nosotros. Estamos acostumbrados en la forma de vida que hemos adoptado en esta sociedad en luchar, controlar y muchas formas de forma independiente, esto nos lleva normalmente a un éxito momentáneo que se transforma muchas veces en soledad, y estrés por querer estar en control absoluto, …. Cuando soltamos esto y confiamos que es el opuesto al control, nos damos cuenta que no lo podemos hacer solos y además la vida es mucho mas exitosa cuando nos dejamos ayudar apoyar, lo que sucede aquí es nos hacemos RECEPTIVOS, y el UNIVERSO nos va a proveer , y este es el verdadero éxito. Incluso las circunstancias pueden cambiar y ocurrir pequeños milagros de gratitud. Cómo traducimos esto en nuestra práctica, haciendo yoga desde el desapego no la expectativa totalmente entregados a lo que la practica nos quiere ofrecer cada vez que nos ponemos en la esterilla, podemos poner la intención luego dejarla ir, y con gratitud hacer nuestra Sadhana y observar como ocurren esos pequeños milagros de transformación y abundancia. La exhalación donde dejamos ir, nos entregamos nos conecta inmediatamente con a inhalación la RECEPTIVIDAD dada por el Universo el cosmos. Os invito a soltar control para recibir la fuerza de la confianza.
Os espero
namaste
Mili