Hari om, yogis y yoginis!!
Buenos días, hoy si que hace una mañana invernal, los colores, la sensación de interiorizar… y cierto aire melancólico.  Recibí la noticia de que el maravilloso Thich Nhat Hanh, hombre de paz dejo su cuerpo y volvió como el dice a la fuente.  Esta semana de yoga la podemos dedicar a una de sus grandes enseñanzas que están en total sintonía con el CORAZÓN dell Yoga, «Momento presente, momento maravilloso». Esta afirmación es un mantra, el llevar el foco de atención a  esta sabiduría estamos practicando YOGA en su totalidad.  Cuando ponemos atención a la respiración le ponemos corazón a todo lo que hacemos, decimos, tocamos y pensamos, y se manifiesta desde el movimiento fluido siguiendo la melodía del momento que nuestra respiración va manifestando. Vivamos cada momento con el corazón y como un momento maravilloso tal y como venga o se ofrezca.
Recibimos y damos las gracias.
os espero
namaste
Mili