Hari om, yogis y yoginis!!
Buenos días, hoy si que hace una mañana invernal, los colores, la sensación de interiorizar… y cierto aire melancólico. Recibí la noticia de que el maravilloso Thich Nhat Hanh, hombre de paz dejo su cuerpo y volvió como el dice a la fuente. Esta semana de yoga la podemos dedicar a una de sus grandes enseñanzas que están en total sintonía con el CORAZÓN dell Yoga, «Momento presente, momento maravilloso». Esta afirmación es un mantra, el llevar el foco de atención a esta sabiduría estamos practicando YOGA en su totalidad. Cuando ponemos atención a la respiración le ponemos corazón a todo lo que hacemos, decimos, tocamos y pensamos, y se manifiesta desde el movimiento fluido siguiendo la melodía del momento que nuestra respiración va manifestando. Vivamos cada momento con el corazón y como un momento maravilloso tal y como venga o se ofrezca.
Recibimos y damos las gracias.
os espero
namaste
Mili
Árbol
Damos la bienvenida a una nueva semana de Heart of Yoga, Corazón del Yoga juntos!!! La semana pasada en alguna práctica menciones a los árboles y lo importante que son
Invierno
Hoy podemos decir que estamos metidos en el invierno, en la filosofía Ayurveda la definen como la estación muy densa, pesada y fria, hoy podemos añadir el viento… para equilibrar
Heart of Yoga
Hari om, yogis y yoginis, querida Sangha!! Después de unos días dedicados a contemplar y observar mis mareas internas y el movimiento del océano hoy empezamos nuestras clases del 2023!!! El mar
Inicio año 2023
Hari om, yogis y yoginis, hoy empezamos nuestras clases del 2023!!! Siempre hay cierta emoción al empezar un año. Hoy yo he empezando viajando al sur y ya me he
REGALO
Hari om, yogis y yoginis, Buenos días querida Sangha, hoy mi inspiración sois vosotros esta foto que pongo en el correo refleja todo lo que para mi es Yoga, Alegría,
ahimsa
Hari om, yogis y yoginis! Buenos días hoy me despierto mirando al cielo, y fijándome en la Naturaleza y su belleza que llena mi alma de aliento. En seguida he pensando
PROPÓSITO
Hari om, yogis y yoginis!! Esta semana empezamos un nuevo mes y con luna nueva en Piscis. Silvia nos cuenta que esta luna nos sumerge a las profundidades de nuestra
La Nada
Hari om, yogis y yoginis!! Hoy empezaremos una nueva semana de HEART OF YOGA, juntos en este camino de VIVIR! Esta mañana reflexionaba en como la mente quiere estar en
La Vida
Hari om, yogis y yoginis!! Buenas tardes hoy desde Venecia, unos días de descanso para celebrar la VIDA!!! Hoy comparto con vosotros con mucha gratitud y desde mi corazón uno
Calma
Hari om, yogis y yoginis!! Hoy recibimos la semana con nueva luz… es una maravilla poder tener la presencia de la llegada de un nuevo ser a la tierra y