Hari om, querida Sangha, en este lunes con aires mas veraniegos se nota en la luz y si os fijáis en como el sol empieza a acariciar de otra forma.  La inspiración de esta semana de nuestro yoga viene de la luna llena que acabamos de pasar el tres de junio. Según la astrología  védica es la luna que nos ofrece una luz que nos guía  y nos reafirma en nuestro camino espiritual, esta luz nos ofrece fuerza, voz y libertad.  Estas tres cualidades son imprescindibles para vivir y estar bien. Cuanto  más nos conocemos y nos involucremos en nuestra sadhana que nos ayuda a purificar , mente, cuerpo y alma ,  menos miedos van a aflorar en los asuntos cotidianos de la vida en si… y como consecuencia vamos a disfrutar y vivir con otra actitud mucho más positiva. Y esto es lo que vamos a expandir o irradiar al exterior así es realmente como empezamos a mejorar el medio ambiente. Empieza en nuestra sadhana.
Os invito esta semana a enfocar nuestro yoga en estas tres cualidades que emana la luna llena.:  Fuerza que viene de la exhalación, voz ( expresarnos con claridad y conocimiento) el quinto chakra, y libertad al abrir el corazón y recibir esta luz sin miedo.  En nuestra esterilla nos presentamos con vulnerabilidad pero con respeto y gratitud a todo lo que la práctica nos ayuda a este camino espiritual en la Tierra divina y disfrutarlo lo más que podamos con gratitud y alegría.