Hari om, querida Sangha, buenos días de gratitud de poder estar conectados y acompañarnos una semana más en nuestra práctica de corazón del yoga. Ayer hablaba con un amigo y profesor de yoga, de la dificultad que es poder ahora trasmitir el mantener el ánimo y el espíritu en la vibración del amor y la gratitud, teniendo presente la realidad de lo que seres humanos como nosotros están viviendo en este momento causado por otros seres humanos.
Desde nuestros hogares y nuestra sangha nuestra comunidad que esta fundada en la aceptación y la unión por un foco común que es ser más conscientes y sentirnos mejor, podemos aportar mucho a estos focos de el mundo que están experimentando un momento de sombra por causas ajenas al corazón. Esta todo en la mente.
El gran maestro U.G. Krishnamurti comparte una claridad que me hace reflexionar y comparto:
¨Nunca viene a mi conciencia el pensamiento de que soy diferente de nadie. ´´
Hemos de crear un espacio en nosotros y la única forma es no acumulando dentro de nosotros, pensamientos, ideologías, sufrimientos que nos hacen creer que somos diferentes en realidad todos tenemos la inquietud de ser amados y amar. En yoga nos presentamos todos en la esterilla de iguales, a acompañarnos en el camino consciente de la Vida y apoyarnos sin buscar nada a cambio. Para la madre tierra todos somos sus criaturas y no hace diferencias, a todos nos da lo que necesitamos. Esta semana nos enfocamos en vaciar y crear espacios de unión y apertura, valorando nuestras relaciones … el éxito de la práctica se encuentra en como mejora nuestras relaciones empezando con nuestro propio corazón.
Enfocar la mente
Hari om, querida Sangha, buenos días espero hayáis todos comenzado bien la semana, hoy nos encontramos con nuestro yoga, de nuevo os quiero agradecer vuestras aportaciones y sobre todo vuestro
Que bien se esta cuando se esta bien..
Hari om, querida Sangha, primero expresaron mi gratitud por vuestra paciencia apoyo y vuestra generosidad siento no haber podido dar clase estos días pero la pausa era necesaria para hoy
Heart of Yoga de verano
Hari om, querida Sangha, buenos días en este comienzo de nuestro ciclo de Heart of Yoga de verano… con mucho cariño y gratitud nos seguimos acompañando por las estaciones de la
Conexión verano y agua
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes … esta semana tenemos dos eventos especiales y las dos suceden el mismo día el 21 damos la bienvenida a la nueva
Anahata
Hari om, querida Sangha buenas tardes de lunes, hoy yoga para que nos gusten los lunes… empezamos la recta final hacia la estación del verano, y seguro estáis ya sintiendo
Heart of yoga
Hari om, querida Sangha buenas tardes hoy empezamos una nueva semana de Heart of yoga, que tanto nos apoya en nuestra vida con todas sus experiencias que conlleva. Ayer leía algo
Escuchar y observar
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de finales de mayo sintiendo como va calentando el sol y acercándonos a una nueva estación. Después del encuentro presencial tan bonito que hemos
Encontrar y desarrollar armonía
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes os escribo muy cerca de nuestra sesión de Yoga para que nos gusten los lunes por que he tenido una mañana muy
El poder de la palabra
Esta afirmación que comparto hoy es un mantra. Cuando leemos algo así, y cierro los ojos realmente no estoy leyendo estoy imprimiendo en mi mente un pensamiento positivo consciente, que
Una nueva creación
Hari om, querida Sangha, buenas días y buen lunes después de unos días de cambio de ritmo y de escenario. Esta semana de práctica la empezamos con luna nueva situada