Hari om, querida Sangha, hoy comenzamos una nueva semana después de unos días a otro ritmo… os confieso lo bien que me ha sentado estar cerca del mar, a mi mente, respiración y cuerpo en este orden… cuando esto sucede lo que pasa es que fortalecemos nuestro espíritu, volvemos a tener fe en el, y el espíritu es el que hace que las experiencias se interioricen y queden impresas. El espíritu es el testigo de los cambios que se producen en la mente. Por qué se me ocurre compartir hoy todo esto que será nuestro Sankalpa las próximas dos semanas…
Podría se este el verdadero significado de la Navidad, potenciar la Fe en nuestro Espíritu para ser testigos de nuestro desarrollo como seres espirituales experimentando una forma corporal… En nuestra práctica estamos continuamente reforzando nuestra esencia cada movimiento consciente y llevando la mente hacia dentro, es por esto que una vez YOGA esta en nosotros, pase lo que pase todo se experimente desde el corazón desde el centro de luz de cada uno. Vivamos juntos unos días de Espíritu Navideño Yogi…
a través de la práctica y de nuestra celebración el próximo Domingo
con alegría y amistad potenciamos la mirada de la apreciación.
Energías positivas
Hari om, querida Sangha, buenas días…hoy empezamos la semana con gratitud de poder seguir el camino guiados por nuestro yoga y con nuestra sangha. Esta mañana reflexionando cuál podría ser
La importancia de la respiración
Hari om, querida Sangha, buenas tardes y feliz lunes comienzo de semana. Después de reflexionar cuál sería un buen foco para nuestra semana de yoga, debido a mi experiencia del
Eclipse solar
Hari om, querida Sangha, buenos días y feliz comienzo de semana, seguimos con nuestro viaje de autoconocimiento con nuestro yoga. Esta semana la empezamos con un Eclipse solar en el que
Celebración del Holi en India el retorno del color y la luz
Hari om, querida Sangha, mañana con mucha ilusión nos reencontramos después de unos días muy distintos para mi en un lugar donde tuve muchas experiencias y ahora lo recibo con
Primavera, cambio energético
Hari om, querida Sangha, buen día para todo el día… como compartía ayer espero hayáis tenido un momento del día simplemente mirar a los árboles y ver como empiezan a
Unión
Hari om, querida Sangha, buen día para todo el día…esta semana en la que el foco de nuestro yoga, es desde donde hacemos nuestro servicio diario. A veces se transforma
One Love
Hari om, querida Sangha, buenas tardes hoy empezamos otra semana acompañándonos con nuestro corazón del yoga, en estos tiempos de incertidumbre…el rato que dedicamos a la comunidad, cada uno en
Elemento viento
Hari om, querida Sangha, buenas días hoy el viento esta mas en calma… y el sol ya va teniendo fuerza es un día muy equilibrado espero lo estéis disfrutando cada
Celebrar
Hari om, querida Sangha, buenos días con cariño y emoción esta semana en la que celebro mi cumpleaños y estaré con vosotros haciendo nuestra práctica. También celebramos San Valentin, y
Primer pensamiento
Hari om, querida Sangha, buenos días y feliz comienzo de semana siempre más fácil sabiendo que esta tarde nos vemos en nuestro yoga. Esta mañana pensaba en cada día cuando