Hari om, querida Sangha, buenas días primaverales se nota como los espíritus empiezan a revolotear y querer salir al exterior y compartir… Esto me lleva a nuestro sankalpa de esta semana que ha surgido de una buena conversación con una yogini de la sangha con la que compartí tiempo ayer. El tema que hablamos fue, como empatizar desde nuestras vidas seguras, en las que de una forma o de otra estamos bien con las personas que lo están pasando mal incluso luchando por sobrevivir en este mismo instante en el que yo estoy tranquilamente en mi hogar escribiendo.
En el mundo siempre hay personas en desventaja y con necesidad de recibir ayuda. Es verdad qué hay muchas personas activas que se agrupan y crean equipo para ayudar a los que lo necesitan. Todos somos sanadores… este proceso consciente de darse cuenta de la situación privilegiada en la que algunos nos encontramos y sentir gratitud por ella es el primer paso de ayuda a los que están sufriendo.. Cultivar la conexión de almas …. En nuestro yoga es lo que hacemos cada día en la esterilla mirando de cerca nuestro corazón y sintiendo como el movimiento sale de la fuerza del Amor, así podemos empatizar con los demás y encontrarnos con todo y todos en nuestro corazón dar espacio a la unión que nos lleva a despertar la conciencia y apreciarnos. Empezamos descubriendo esta fuente de amor en nosotros y cuando la sentimos mandamos amor a quien sepamos que lo necesita recordad que esa persona o causa puede estar muy cerca en el mismo barrio…. Este amor del que hablamos no sabe de tiempo o espacio… como si vuestra alma fuera una mariposa revolotear con libertad expandiendo el nectar ¨ soma ¨ del amor.