Hari om, querida Sangha, buenas días primaverales se nota como los espíritus empiezan a revolotear y querer salir al exterior y compartir… Esto me lleva a nuestro sankalpa de esta semana que ha surgido de una buena conversación con una yogini de la sangha con la que compartí tiempo ayer. El tema que hablamos fue, como empatizar desde nuestras vidas seguras, en las que de una forma o de otra estamos bien con las personas que lo están pasando mal incluso luchando por sobrevivir en este mismo instante en el que yo estoy tranquilamente en mi hogar escribiendo.
En el mundo siempre hay personas en desventaja y con necesidad de recibir ayuda. Es verdad qué hay muchas personas activas que se agrupan y crean equipo para ayudar a los que lo necesitan. Todos somos sanadores… este proceso consciente de darse cuenta de la situación privilegiada en la que algunos nos encontramos y sentir gratitud por ella es el primer paso de ayuda a los que están sufriendo.. Cultivar la conexión de almas …. En nuestro yoga es lo que hacemos cada día en la esterilla mirando de cerca nuestro corazón y sintiendo como el movimiento sale de la fuerza del Amor, así podemos empatizar con los demás y encontrarnos con todo y todos en nuestro corazón dar espacio a la unión que nos lleva a despertar la conciencia y apreciarnos. Empezamos descubriendo esta fuente de amor en nosotros y cuando la sentimos mandamos amor a quien sepamos que lo necesita recordad que esa persona o causa puede estar muy cerca en el mismo barrio…. Este amor del que hablamos no sabe de tiempo o espacio… como si vuestra alma fuera una mariposa revolotear con libertad expandiendo el nectar ¨ soma ¨ del amor.
La Milagrosa
Hari om, querida Sangha, hoy empezamos la semana de yoga con un día de buen augurio es el día que se celebra la Milagrosa y los milagros que continuamente ocurren
Sri. Tirumalai Krishnamacharya
Hari om, querida Sangha, buenas días para todo el día y buen comienzo de semana. Quería esta semana poner especial atención en el gran maestro de nuestra tradición de yoga,
Diwali
Hari om, querida Sangha, hoy empezamos una semana con una luna nueva especial según la tradición védica en India, se llama Diwali y simboliza la luz del fuego y la
Heart of Yoga
Hari om, querida Sangha, y buenos días hoy empieza la semana de nuestro Heart of Yoga. Gracias a todos con mucho cariño por vuestra comprensión y todo lo que aportáis
Dos planos al mismo tiempo
Hari om, querida Sangha, buenas tardes después de unos días de mucho aprendizaje sobre la presencia y el equilibrio entre el cuerpo y la esencia, ayer en nuestra reunión de
Como un árbol
Hari om, querida Sangha, buenas tardes otoñales…esta semana de nuestro yoga, empieza con la inspiración del famoso poeta sufí Rumi: «Se como un árbol y deja que las hojas muertas
Esta todo en la mente
Hari om, querida Sangha, buenos días de gratitud de poder estar conectados y acompañarnos una semana más en nuestra práctica de corazón del yoga. Ayer hablaba con un amigo y profesor
Vivimos tiempos difíciles
Hari om, querida Sangha, buenos días en esta semana que ha empezado con un nuevo caos en el mundo… vivimos en tiempos difíciles, que probablemente si analizamos la historia, los
Día de octubre cálido
Hari om, querida Sangha, en este día de octubre cálido como describía una de nuestras yoginis de la sangha. Hoy quiero compartir algo para que reflexionéis sobre ello sin más,
Instrumentos de sanación en el mundo
Esta semana tan bonita que se nos presenta y con tanta suerte de poder reencontrarnos compartiendo amistad y yoga, me gustaría profundizar en como de alguna forma todos somos o