Buenos tardes, hoy empezamos una nueva semana de nuestro corazón del yoga, con mucha sutiliza nos vamos acercando a la primavera, se va asomando… esto lo podemos observar en la Naturaleza aunque haga frío que es energía  Yin, el sol cuando asoma y como se alarga el día es el despertar despacio de la energía Yang, empezamos a sentir ese impulso del corazón de compartir mas, y de salir!! Incluso con frío queremos sentirlo en la cara, esto es el comienzo de esta etapa nueva de florecimiento.  La mejor forma de prepararnos es sintonizando con el corazón, es momento de estar alineados con los ritmos de la naturaleza, y que esas semillas que plantamos en invierno con tanta atención y se han gestado con nuestra atención cuidados  van a ir brotando poco a poco en expresión creativa, disfrute, compartir, y embellecer nuestro entorno.  Al mismo tiempo dejamos ir las que decidimos no cultivar y ya se transformaron.. ponemos la energía en las que están renaciendo es un tiempo de resurgir.  Esta semana nuestro yoga, vamos a sintonizarnos con nuestro corazón afinando nuestro templo, preparándolo para que el retorno del sol de la luz, nos guíe en nuestro camino.  Seguimos con atención moviendo el prana y abriendo el corazón, es el momento de confiar en que lo que sembramos con amor florecerá y lo podremos disfrutar.

Os espero

namaste
Mili