Hari om, querida Sangha, buenos días despertando la semana en este lunes tranquilo con un ritmo muy diferente a otros comienzos… estos días pueden ser vividos de muchas formas y con distintas intenciones. Os confieso que desde pequeña me ha gustado la Semana Santa y cuando mi guruji Igone (monja de clausura Carmelita ) me explico su significado místico entendí más su conexión con lo que me aporta la práctica de Yoga. Ella me hizo entender que representa el final de la exhalación justo antes de la siguiente inspiración que nos conecta con el ATMAN, ESPÍRITU de todos y todos. Es por esto que desde entonces no lo veo con ese matiz de sufrimiento sino lo vivo como un rayo de Luz Divina que nos recuerda que somos esa misma luz divina … y no solo nosotros si no todo en la Tierra
A este mensaje íntimo que comparto esta semana añado esta frase que me ha llegado hoy y resuena con esta pequeña reflexión.
¨La Tierra es algo viviente. Las montañas hablan, los árboles cantan, los lagos piensan, las piedras tienen alma, las rocas tienen fortaleza.¨ Henry Crow
Esta semana de yoga enfocar la práctica en vuestro Atman, y todo lo que recibimos para mantener la luz divina, compartirlo….
Prana Shakti
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes en esta semana especial que culmina con la celebración de la energía de la madre!!! 🙌🏻 “ Prana
Potenciar la escucha
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes … empezamos la semana con una sensación de estar en una montaña rusa, tan pronto estamos con mucha
Abrir el camino del corazón
Hari om, querida sangha, que bien se está cuando se está bien y en buena compañía… decía Igone Andonegui guruji 🫶🏻 esta es la principal esencia de nuestra shadana cuando
Salir del letargo del invierno
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que juntos y cada uno en su esterilla recibamos con apertura la primavera, que coincide con Semana Santa… estamos en un momento de comienzos, crecimiento
El cuidado necesita silencio
Hari om, querida sangha , con gratitud de seguir juntos acompañándonos en nuestro camino de yoga que no es más que la vida misma. 🙏🏻🦋 Hoy yoga para que nos
Yoga para que nos gusten los lunes
Feliz comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes… con gratitud de este día luminoso y cálido 🌞 vamos percibiendo como los días se extienden y curiosamente
Febrero con luna llena de claridad
Hari om, querida Sangha!! muchas gracias por vuestras aportaciones que hacen posible nuestra sadhana en comunidad! él momento del día qué damos profundidad al significado de la Vida….! 🫶🏻🙌🏻 Empezamos febrero
La introspección es individual
Hari om, querida Sangha!! muchas gracias por hacer posible nuestra sadhana él momento del día qué damos profundidad al significado de la Vida….! 🫶🏻🙌🏻 La introspección es individual y personal cada
Constancia
Hari om, querida Sangha!! Feli comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes … especialmente el cambio que ha habido estos días que el invierno ha empezado
Nos gustan los lunes
Hari om, querida Sangha!! hoy yoga para que nos gusten los Lunes!!! espero sea un comienzo de semana lleno de luz , curiosidad y emoción nunca sabemos como la vida
