Hari om, querida Sangha, comenzamos nuestra semana de yoga con la inspiración de la luna llena de ayer aunque no la vierais recibimos igual sus cualidades e inspiraciones en esta ocasión nos abría el camino a la realidad y al crecimiento, guiados por nuestros ancestros recordando la sabiduría de los que ya pasaron por aquí y con los que compartimos. La energía ancestral nos lleva a nuestras raíces y al aprendizaje de como juntos crecemos cuando estamos en unión y presentes. Una luna muy apropiada para este mes nueve, el comienzo de una etapa creativa con la que podamos conocernos mejor. En yoga apoyamos este momento fortaleciendo el elemento TIERRA, conectar nuestro corazón a nuestros orígenes y asi calmar la confusión y la melancolía emociones muy características de este mes. Abrimos el corazón con los pies en la tierra y sintiendo gratitud de poder llevar a cabo nuestras acciones y sobre todo estar sujetos por todo lo que necesitamos para vivir y podernos conocer cada día un poco más.
Comparto una foto del Serengeti de septiembre del 2023 nunca olvidaré la emoción de sentirme en el origen de la existencia, la madre Tierra en su esplendor. Cada vez que ponemos los pies en la esterilla cerramos los ojos y la damos las gracias por acogernos.
Potenciar la escucha
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que nos gusten los lunes … empezamos la semana con una sensación de estar en una montaña rusa, tan pronto estamos con mucha
Abrir el camino del corazón
Hari om, querida sangha, que bien se está cuando se está bien y en buena compañía… decía Igone Andonegui guruji 🫶🏻 esta es la principal esencia de nuestra shadana cuando
Salir del letargo del invierno
Hari om, querida sangha, hoy yoga para que juntos y cada uno en su esterilla recibamos con apertura la primavera, que coincide con Semana Santa… estamos en un momento de comienzos, crecimiento
El cuidado necesita silencio
Hari om, querida sangha , con gratitud de seguir juntos acompañándonos en nuestro camino de yoga que no es más que la vida misma. 🙏🏻🦋 Hoy yoga para que nos
Yoga para que nos gusten los lunes
Feliz comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes… con gratitud de este día luminoso y cálido 🌞 vamos percibiendo como los días se extienden y curiosamente
Febrero con luna llena de claridad
Hari om, querida Sangha!! muchas gracias por vuestras aportaciones que hacen posible nuestra sadhana en comunidad! él momento del día qué damos profundidad al significado de la Vida….! 🫶🏻🙌🏻 Empezamos febrero
La introspección es individual
Hari om, querida Sangha!! muchas gracias por hacer posible nuestra sadhana él momento del día qué damos profundidad al significado de la Vida….! 🫶🏻🙌🏻 La introspección es individual y personal cada
Constancia
Hari om, querida Sangha!! Feli comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes … especialmente el cambio que ha habido estos días que el invierno ha empezado
Nos gustan los lunes
Hari om, querida Sangha!! hoy yoga para que nos gusten los Lunes!!! espero sea un comienzo de semana lleno de luz , curiosidad y emoción nunca sabemos como la vida
Momentos irrepetibles
Hari om, querida Sangha, damos la bienvenida a una nueva semana llena de aventuras y momentos irrepetibles… cuando despertamos cual es el primer pensamiento que nos viene a la mente…
