Hari om, querida Sangha, buenas tardes de comienzo de semana hoy Yoga para que nos gusten los lunes!!! Dentro de unos días muchos emprenderéis viajes para celebrar la Semana Santa o simplemente descansar.  Recuerdo el hilo conductor de este mes y de la primavera en general, «La atención plena como forma de generosidad .»  Muchas veces nos vamos de nuestro lugar habitual donde llevamos a cabo la cotidianidad de la vida, con la idea de encontrar belleza, alegría, disfrute sentir la Vida..  Creemos que fuera de lo común del día a día es todo más bonito…. Y realmente no es así. La fuente de esta belleza y disfrute esta en nosotros y no hace falta irse lejos para descubrirlo.  Es aquí donde de nuevo la Atención vuelve a recordarnos de la importancia que tiene vivir todo momento de forma consciente dirigiendo la mente a que los sentidos se agudicen con detalle e interioricemos el momento incluso el más cotidiano e insignificante.. La fuente de la belleza esta en nosotros aquí y ahora sin necesidad de irse lejos.  Por esto viajar puede ser obsesivo o adictivo por que para muchos es la única forma de sentir.
En la esterilla hacemos el entrenamiento, es nuestro momento de interiorizar el verdadero viaje,  hacia nosotros para identificar que  la fuente de la belleza que reside en nuestro ser.  Esta fuente  se identifica con el Espíritu, o Atman en sánscrito,  es la esencia pura verdadera del ser.  Y esta esencia es la que celebramos en los próximos días.
Os invito a reconocerla en la esterilla …la belleza y el disfrute que llevamos dentro.