Hari om, querida Sangha buenas tardes hoy  empezamos una nueva semana de Heart of yoga, que tanto nos apoya en nuestra vida con todas sus experiencias que conlleva. Ayer leía algo de Sri. Anandamayi Ma, una mujer considerada Santa en India con infinitos valores espirituales y humanos. En un libro escrito sobre ella que se titula:
¨ De las tinieblas a la Luz ¨ hay una reflexión de Anandamayi que dice: ¨ Para el individuo, existe un velo de ignorancia . Pero también hay una puerta que conduce al Conocimiento. ¨  Esta frase resume en cierta forma el camino de autoconocimiento, autoindagación que es Yoga, es una práctica de introspección, de abrir los caminos de luz dentro de nosotros y trascender la oscuridad. Cuando logramos levantar el velo podemos ver la vida de otra forma casi como un juego divino en el que vamos participando en el,  en distintos momentos donde sea que estemos.  Es despertar para vivir de forma consciente y siguiendo los caminos de luz de  conocimiento  no de la ignorancia.  Es por esto que la práctica no es fácil, no por la dificultad física si no por lo desafiante que es mirar hacia dentro al núcleo al corazón, pero merece la pena.  Es participar en este juego divino con entusiasmo y alegría. Acordarnos cuando erais pequeños y disfrutábamos jugando..  Se nos olvida pero esa inocencia pura siempre esta latente. Observar en la práctica…. Y cuando os encontréis con una dificultad no os quedéis colgados en ella reconocerla y seguir respirando…. Esta semana de yoga con valentía nos presentamos en la esterilla como el campo de juego, abiertos a descubrirnos y conocernos a través del los canales de luz que vamos abriendo con la práctica.