Hari om, querida Sangha, buenos días quiero empezar dando las gracias por vuestros mensajes tan cariñosos y vuestro apoyo, hoy me siento mucho mejor y todo va volviendo a su orden y el sol a estar mas luminoso.  Ayer disfrute mucho la práctica abriendo el corazón y fortaleciendo el centro nuestro hogar.   Cómo os contaba ayer en  la filosofía védica se habla de momentos en que  shiva entra en casa y pone todo patas arriba puede ser por causas físicas, relaciones, o incluso del ambiente, pueden llegar a ser desafiantes  y sacarnos totalmente de nuestro centro.  Estas visitas de Shiva pueden ser una oportunidad para transformar, encontrar claridad y quizás lo más importante aprender a dejar ir el control que pensamos que tenemos de nuestra vida y aprender realmente a fluir, y  enfocarnos  en nuestro centro ¨Hogar ¨ más que nunca ese centro de luz que realmente no le afectan ninguna de estas adversidades.  El centro de nuestro ser es estable, luminoso, es como el sol en el universo siempre esta ahí aunque haya nubes… brillando. Recordad este centro de luz siempre incluso en los momentos más difíciles de la vida es un acto de Fe y confianza en el verdadero SER nuestro hogar siempre es cálido, seguro y acogedor.   Nuestra practica la hacemos desde este espacio seguro, luminoso, lleno de amor.  Esta semana de yoga nuestro foco es en nuestro sol cósmico que siempre esta ahí  iluminándonos permitiendo la vida fluir tal y como se presente sintiéndonos en nuestro hogar. La transformación que experimentamos en cada práctica se basa en llevar atención hacia dentro y no dejarnos consumir por todos los factores externos que alteran la estabilidad, el amor que somos.