Hari om, querida Sangha, buenos días comenzando una semana especial… algunos estaremos juntos unos días compartiendo en comunidad nuestro yoga de forma presencial y en un entorno lleno de estrellas y mar. Os tendremos a todos presentes, la verdadera amistad no sabe de tiempo y espacio.
El sankalpa a de esta semana es en el que vamos a enfocarnos en el Retiro así de cierta forma todos participais. Vismaya, es un término en sánscrito que significa dejar un tiempo cada día para simplemente ser, parar y mirar,… dejándonos sorprender , maravillar… La sociedad de ahora nos ha hecho creer que cuantas mas cosas, planes, actividades hagamos más rica es la vida, pero en realidad si entre tantas actividades no dejamos un espacio de SIMPLEMENTE SER /ESTAR, sin que haya una acción involucrada no permitimos la pausa de la abundancia, la riqueza de MIRAR…. En nuestra práctica llevamos este concepto de VISMAYA a practicar sintiendo observando sin juzgarnos, ni compararnos, entre secuencia y secuencia para y miro… miro hacia dentro y me dejo maravillar por todo lo que veo, sea lo que sea ese todo divino es lo que realmente somos.
La gratitud
Hari om, querida Sangha, buenas días hoy reiniciamos nuestra práctica mejor dicho la continuamos desde la gratitud. Esta mañana fui temprano a la playa y ha sido un regalo contemplar
Explorar nuestro espiritu
Hari om, querida Sangha, buenas tardes querida Sangha desde la pausa y con vistas al horizonte azul… es increíble observar cuando cambiamos la rutina la mente , el cuerpo y
Empieza el verano
Hari om, querida Sangha, buenas tardes se dice que hoy es el día más largo del año y el que alcanza la mayor energía solar universal… en la tradición vedanta
Deja que la risa venga
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy yoga para que nos gusten los lunes… este comienzo de semana con surya en su máximo esplendor 🌞 el elemento fuego en exceso
Semana de luna llena
Hari om, querida Sangha, buenos días lunes de junio aproximándonos al solsticio de verano y sintiendo como esta estación nos acerca a la Naturaleza, y en cierta forma agudizamos los
Nuestra acción viene desde la conciencia
Hari om, querida Sangha, buenos días de luz, respirando aire más fresquito que nos ayuda a despejar la mente… La semana pasada con la influencia de la luna nueva creativa, alegre, que
Sintiendo el tacto
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes con calorcito por fuera y por dentro después de tanta alegría y disfrute que hemos compartido en el encuentro presencial del sábado,
Energía
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy comenzamos una nueva semana de nuestro yoga, con mucha ilusión por que el sábado nos vemos de forma presencial gracias por animaros a dedicaros un
Especial Luna llena
Hari om, querida Sangha, buenos tardes hoy retomamos nuestro Yoga para que nos gusten los lunes, especial Luna llena. La luna de hoy tiene tres matices muy interesantes: visión, propósito
Mes de mayo
Hari om, querida Sangha, buenas tardes hoy retomamos nuestro yoga y empezamos el mes de Mayo tan colorido y lleno de amor!! Empezamos celebrando la divinidad de la madre y