Hari om, querida Sangha, buen día de comienzo de semana y esta especialmente con mucha ilusión de nuestro encuentro este Domingo, siento que no podamos asistir todos pero en cierta forma toda la sangha estará presente.
En este mes de conectar con nosotros, todo y todos con devoción (Bhakti). el mejor regalo que podemos darnos y dar es rodearnos de personas que centran su vida en el amor, la amabilidad y la compasión.
Cuando esto sucede es un momento devocional Bhakti, por que es el espíritu amoroso el que esta actuando …
Asi decía guruji Igone.
En nuestro día a día nos relacionamos con todo tipo de personas algunas en la vibración de la amabilidad y amor, otras vibran en otras frecuencias de miedo, juicio…y nos hacen agotarnos energéticamente e incluso nos desafían en que nosotros podamos permanecer en la vibración del Amor. Nuestro bienestar se puede ver afectado por estas energías. Es aquí donde interviene nuestro yoga ( Sadhaana ) en nuestra práctica de autoconocimiento a través de la introspección podemos darnos cuenta de como nos afectan estas energías, y a través de la observación podemos transformarlas en vibraciones que nos aportan bienestar. Esta dodo en la mente decía Krishnamacharya de poder elegir los caminos, relaciones, acciones que nos hagan VIVIR en amor, compasión, amabilidad y con salud.
Por esto esta semana abrimos espacios divinos a energías que nos nutren, valoran, nos hacen ver nuestra luz interna… y lo interesante es que las energías que vibran más bajo se pueden contagiar de esta luz radiante….seamos inspiración en el mes de conectar con devoción empezando en nuestra esterilla.
Un verdadero despertar
Hari om, querida Sangha, buenas tardes hoy empezamos la semana después de unos días de cambio de ritmo y reflexión. Comparto que he tenido una Semana Santa un poco ajetreada
Semana Santa
Hari om, querida Sangha, buenos días despertando la semana en este lunes tranquilo con un ritmo muy diferente a otros comienzos… estos días pueden ser vividos de muchas formas y
La esterilla
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de comienzo de semana hoy Yoga para que nos gusten los lunes!!! Dentro de unos días muchos emprenderéis viajes para celebrar la Semana Santa
La atención como una forma de generosidad
Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes muy primaveral y comienzo de semana… aunque mañana empezamos abril hoy he cambiado nuestra cita mensual que será el hilo conductor de nuestro
Acaba el invierno
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy yoga para iluminar nuestro espíritu… es verdad que el agua es una bendición, purifica y hará que la primavera sea radiante y llena
Es un día maravilloso
Hari om, querida Sangha, buenos días de comienzo de semana especial…. Aunque todos los días son únicos y bellos como dice la escritora Maya Angelou ¨ Es un día maravilloso.
Bienvenidos a Marzo
Hari om, querida Sangha, buenos días y bienvenidos a Marzo que ha empezado purificando el aire y nutriendo la Naturaleza con el elemento agua para sorprendernos con una primavera llena
Cambio
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy. Como muchos observáis se van viendo cambios en la Naturaleza por la cercanía a la nueva estación igualmente nosotros vamos experimentando mento cada
Ver el detalle
Hari om, querida Sangha, buenos días, hoy yoga para que nos gusten los lunes… esta semana voy a dedicarme unos días a cambiar de aires con muy buena compañía para celebrar
Yoga para que nos gusten los Lunes
Hari om, querida Sangha, buenas tardes hoy os espero en ¨ Yoga para que nos gusten los Lunes ¨… hoy hemos amanecido en un día que aporta claridad, el cielo