Hari om, querida Sangha, buen día para todo el día…esta semana en la que el foco de nuestro yoga, es desde donde hacemos nuestro servicio diario.  A veces se transforma en algo mecánico … cuando pasa esto hemos de pausar y retomar la acción desde otro sitio que no sea la mente.  Plantearnos por que hago esto…?   y lo hago desde la unión con mi alma…?.  Nuestro servicio sea el que sea que realicemos es un acto espiritual que si lo hacemos desde la unión y desapego  nos lleva a un estado de gratitud. Incluso en los momentos más  difíciles, o momento de oscuridad  sentir gratitud es ver la luz que somos.  Esto que suena tan poético es un estado de mente que podemos  entrenar a través de nuestro yoga aprendemos a estar mas conscientes en el momento presente con todo lo que conlleva. Cada momento tiene muchos aspectos y uno de ellos siempre es algo por lo que estar agradecido.  Cuanto mas entramos en este estado de conciencia mejor vamos a hacer nuestro servicio desde la UNIÓN cuando lo hacemos desde la separación agravamos el momento de sombra,  Y en la esterilla es nuestro principal foco fluir con la unión de cielo , tierra, sol y luna, luz y sombra… shiva y shakti… todo es un todo y forma parte de la realidad del momento.  Abrazar cada sensación que tengáis …
os espero en la esterilla que vuestro Yoga sea un servicio hacia vosotros mismos desde la unión.
y recordad yoga no es mecánico en cada respiración con su movimiento algo esta sucediendo observar.