Hari om, querida Sangha!! hoy yoga para que nos gusten los Lunes!!! espero sea un comienzo de semana lleno de luz , curiosidad y emoción nunca sabemos como la vida nos puede sorprender incluso en su cotidianidad, si estamos atentos siempre hay algo especial y nuevo que descubrimos o experimentamos.
En nuestro yoga pasa lo mismo eñ la repetición de Asana , aunque nos parezca que repetimos posturas nunca es la misma experiencia. Esta repetición hace que cada Asana sea una oportunidad de observar como se hace en un laboratorio. La postura se repite pero nosotros no , ya que según sea nuestro estado de presencia y concentración en ese momento pueden ocurrir o manifestarse muchos descubrimientos…
Esta semana de nuestro corazón de yoga  observar con sutileza lo que ocurre cada vez que que hago cada asana que ya conozco …
No esta en la cantidad sino en la calidad de presencia y atención que le pongo a la acción 🫶🏻