Hoy nos hemos despertado con otro aire el otoño se asoma con su belleza los colores y eñ la transformación de la Naturaleza también empieza a predominar la dosha Vata atentos a nuestras emociones es tiempo de dejar or para que la tristeza no se asiente en nuestros pulmones…. Los cambios muchas veces son un desafío a nuestro centro, las resistencias creadas por la mente y su afán de apegarse . Como las hojas de los árboles que empiezan a caer y sueltan para dar paso  a nueva vida con  sus raíces estables  y recibiendo los nutrientes de la Tierra , nosotros hacemos lo mismo es tiempo de liberarnos y dejar ir lo que hace que nuestra mente no se quede colgada en algo que no podemos procesar o hacer nada , dejamos que caiga y la Tierra lo hace compost lo transforma en nueva vida ! para sentir el creador y la nueva creación en nosotros…la esencia de la liberación el desapego. Os  invito a que juntos esta semana nos acompañemos en la observación de la caída  las hojas