Hari om, querida Sangha, buenas tardes de lunes con calorcito por fuera y por dentro después de tanta alegría y disfrute que hemos compartido en el encuentro presencial del sábado, estoy muy agradecida a todos y a todo que permitió que tuviéremos un día especial de verdadera amistad consciente y alegría.  😍🙏🏻🧘‍♂️
Esta semana empezamos con energía renovada como nos inspira la luna nueva de hoy y de cierta forma hemos activado la creatividad y las ganas de estar en contacto con la naturaleza y compartir .. liberándonos de las capas del invierno y sintiendo ligereza física y emocional…. Sentimos más directamente en la piel!!!
Y este va a ser el sankalpa de esta semana percibir desde la piel la practica sintiendo el tacto, contacto con la Naturaleza mucho más directo.. El roce del viento, el agua, el calor de los rayos del sol, y el prana entrar por nuestra piel descubierta imaginar la cantidad de energía vital que recibimos en esta época del año solo por estar mas físicamente mas en contacto con los elementos, sin capas que lo bloqueen.  Que diferente es caminar por la hierba descalzos … esa sensación que estáis sintiendo ahora solo con la lectura, es la que vamos a tratar de enfatizar en esta semana de nuestro yoga. Con visualización y muy conscientes de como el prana lo recibimos directamente por la piel…. La luna nueva nos invita a sonreír, ser creativos y disfrutar desde dentro a fuera y lo de fuera a dentro.