Hari om, querida Sangha, buenos días despertando la semana en este lunes tranquilo con un ritmo muy diferente a otros comienzos… estos días pueden ser vividos de muchas formas y con distintas intenciones. Os confieso que desde pequeña me ha gustado la Semana Santa y cuando mi guruji Igone (monja de clausura Carmelita ) me explico su significado místico entendí más su conexión con lo que me aporta la práctica de Yoga. Ella me hizo entender que representa el final de la exhalación justo antes de la siguiente inspiración que nos conecta con el ATMAN, ESPÍRITU de todos y todos. Es por esto que desde entonces no lo veo con ese matiz de sufrimiento sino lo vivo como un rayo de Luz Divina que nos recuerda que somos esa misma luz divina … y no solo nosotros si no todo en la Tierra
A este mensaje íntimo que comparto esta semana añado esta frase que me ha llegado hoy y resuena con esta pequeña reflexión.
¨La Tierra es algo viviente. Las montañas hablan, los árboles cantan, los lagos piensan, las piedras tienen alma, las rocas tienen fortaleza.¨ Henry Crow
Esta semana de yoga enfocar la práctica en vuestro Atman, y todo lo que recibimos para mantener la luz divina, compartirlo….
Constancia
Hari om, querida Sangha!! Feli comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes … especialmente el cambio que ha habido estos días que el invierno ha empezado
Nos gustan los lunes
Hari om, querida Sangha!! hoy yoga para que nos gusten los Lunes!!! espero sea un comienzo de semana lleno de luz , curiosidad y emoción nunca sabemos como la vida
Momentos irrepetibles
Hari om, querida Sangha, damos la bienvenida a una nueva semana llena de aventuras y momentos irrepetibles… cuando despertamos cual es el primer pensamiento que nos viene a la mente…
Diwali
Hari om, querida Sangha hoy empezamos nuestra semana de yoga con luna nueva y celebración de Diwali, una fiesta que nos recuerda que siempre hay luz incluso en la noche
Fluir del prana
Comenzamos la semana con gratitud y sonriendo a nuevas oportunidades y observaciones,… muchas gracias por vuestras aportaciones que muestran vuestra confianza en vuestro YOGA la sadhana que nos da vitalidad
Lakshmi
Hari om, querida Sangha, hoy seguimos con la energía especial de luma llena en mi querida deidad Lakshmi , cómo muchos ya sabéis representa la prosperidad y la abundancia !! hoy tenemos
Aire de Otoño
Hoy nos hemos despertado con otro aire el otoño se asoma con su belleza los colores y eñ la transformación de la Naturaleza también empieza a predominar la dosha Vata
Inspiración de la luna
Hari om, querida Sangha, comenzamos nuestra semana de yoga con la inspiración de la luna llena de ayer aunque no la vierais recibimos igual sus cualidades e inspiraciones en esta
Verano, tiempo de disfrutar
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy comenzamos una semana de yoga justo en la mitad de verano, se que muchos de vosotros estáis en parajes distintos y disfrutando de
El chakra de Anahata
Hari om, querida Sangha, buenas días hoy yoga para que nos gusten los martes… seguimos con nuestro yoga de verano… recordando que el elemento fuego es el que predomina y
