Hari om, querida Sangha, comenzamos nuestra semana de yoga con la inspiración de la luna llena de ayer aunque no la vierais recibimos igual sus cualidades e inspiraciones en esta ocasión nos abría el camino a la realidad y al crecimiento, guiados por nuestros ancestros recordando la sabiduría de los que ya pasaron por aquí y con los que compartimos. La energía ancestral nos lleva a nuestras raíces y al aprendizaje de como juntos crecemos cuando estamos en unión y presentes. Una luna muy apropiada para este mes nueve, el comienzo de una etapa creativa con la que podamos conocernos mejor. En yoga apoyamos este momento fortaleciendo el elemento TIERRA, conectar nuestro corazón a nuestros orígenes y asi calmar la confusión y la melancolía emociones muy características de este mes. Abrimos el corazón con los pies en la tierra y sintiendo gratitud de poder llevar a cabo nuestras acciones y sobre todo estar sujetos por todo lo que necesitamos para vivir y podernos conocer cada día un poco más.
Comparto una foto del Serengeti de septiembre del 2023 nunca olvidaré la emoción de sentirme en el origen de la existencia, la madre Tierra en su esplendor. Cada vez que ponemos los pies en la esterilla cerramos los ojos y la damos las gracias por acogernos.
Lakshmi
Hari om, querida Sangha, hoy seguimos con la energía especial de luma llena en mi querida deidad Lakshmi , cómo muchos ya sabéis representa la prosperidad y la abundancia !! hoy tenemos
Aire de Otoño
Hoy nos hemos despertado con otro aire el otoño se asoma con su belleza los colores y eñ la transformación de la Naturaleza también empieza a predominar la dosha Vata
Verano, tiempo de disfrutar
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy comenzamos una semana de yoga justo en la mitad de verano, se que muchos de vosotros estáis en parajes distintos y disfrutando de
El chakra de Anahata
Hari om, querida Sangha, buenas días hoy yoga para que nos gusten los martes… seguimos con nuestro yoga de verano… recordando que el elemento fuego es el que predomina y
La gratitud
Hari om, querida Sangha, buenas días hoy reiniciamos nuestra práctica mejor dicho la continuamos desde la gratitud. Esta mañana fui temprano a la playa y ha sido un regalo contemplar
Explorar nuestro espiritu
Hari om, querida Sangha, buenas tardes querida Sangha desde la pausa y con vistas al horizonte azul… es increíble observar cuando cambiamos la rutina la mente , el cuerpo y
Empieza el verano
Hari om, querida Sangha, buenas tardes se dice que hoy es el día más largo del año y el que alcanza la mayor energía solar universal… en la tradición vedanta
Deja que la risa venga
Hari om, querida Sangha, buenos días hoy yoga para que nos gusten los lunes… este comienzo de semana con surya en su máximo esplendor 🌞 el elemento fuego en exceso
Semana de luna llena
Hari om, querida Sangha, buenos días lunes de junio aproximándonos al solsticio de verano y sintiendo como esta estación nos acerca a la Naturaleza, y en cierta forma agudizamos los
Nuestra acción viene desde la conciencia
Hari om, querida Sangha, buenos días de luz, respirando aire más fresquito que nos ayuda a despejar la mente… La semana pasada con la influencia de la luna nueva creativa, alegre, que