Hari om, querida Sangha, buenos tardes hoy retomamos nuestro Yoga para que nos gusten los lunes, especial Luna llena. La luna de hoy tiene tres matices muy interesantes: visión, propósito y coraje. Nos da la luz lunar que necesitamos en momentos de incertidumbre para recibir una ola de claridad. Muchas veces es difícil poner el foco en algo específico y mantenerlo, principio de la práctica de yoga, es este entrenamiento el que nos lleva a estar presentes en la vida con un propósito claro y presentes. Esta capacidad de enfocarnos con claridad conlleva la energía shakti. Potenciamos agni el elemento fuego en confinación con el prana shakti ese momento de mover la energía que desbloquea la confusion, las dudas y se transforma en el coraje que necesitamos en la vida para lograr estar enfocados y con nuestra integridad de Espíritu. Este proceso ocurre en cada práctica cuando ponemos atención y no practicamos de forma mecánica, asentar la mente en el corazón y observar el prana shakti fluir por vuestro templo que es la vida. Si la mente se distrae esta en vosotros en volver a enfocarla. Volviendo a la luz solar, y la luminosidad de la luna.
