El arte

Hari om,
Feliz comienzo de semana… poco a poco viendo y sintiendo la transformación en la Naturaleza,
que se va acercando al cambio de estación con mucha sutileza.

La Naturaleza es la máxima expresión de ARTE, todos somos artistas… recordad que somos naturaleza.

Esto nos cuesta verlo, ya que asociamos la creatividad a saber pintar, cantar, tocar un instrumento, escribir…
pero no es así, esto son algunas de las formas en las que podemos plasmar y expresar nuestro espíritu creativo,
pero solo el hecho de vivir en alegría en presencia y observación es ARTE,
que nos lleva a sentirnos pura naturaleza en continuo movimiento.

El gran poeta Libanés Americano Kahlil Gibran dice:
«arte es un paso de la Naturaleza hacia el infinito.»

Llevamos esta inspiración a la esterilla, soltando la forma mecánica de practicar,
dejando que la forma sea una expresión dada por nuestra respiración  vínculo directo con la Naturaleza.
Esta semana os invito a crear a ser artistas de esterilla, practicar desde vuestro corazón curioso,
dejamos que la respiración sea la forma.
Desde aquí sentiremos nuestra vida como una canción, una pintura o un árbol…
practiquemos infinito.
os espero
namaste
🧘‍♂️
mili

Nuestro Cosmos

Hari om,
Hoy os escribo desde la carretera en movimiento, es increíble cómo podemos transportar el cuerpo de un sitio a otro y recorrer distintos paisajes y formas…
el espíritu viaja en este vehículo.

En línea con la Luna llena del 7 de septiembre,
que nos inspira a cuidar el cuerpo e ir hacia dentro en nuestra práctica, yo os propongo sentir el templo como el Cosmos!!!

El cuerpo es el COSMOS!! nacidos de las estrellas …

Esto  lo experimentamos en la respiración desde arriba hacia abajo y de abajo arriba, uniendo con creatividad esta dualidad que disolvemos transformándonos en corazón todo el cuerpo corazón que respira.

Somos un todo con todo! 🌍

Unamos corazones en vibración y levantemos juntos la energía del amor a este momento de nuevos comienzos de renovación, además el mundo lo siente  todo empieza en la esterilla respirando…
practíquemos juntos
os espero
namaste
🧘‍♂️