Feliz comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes… con gratitud de este día luminoso y cálido 🌞 vamos percibiendo como los días se extienden y curiosamente sentimos esa extensión dentro de nosotros empezamos a despertar el espíritu que ha estado reposando en introspección, y ahora nos sentimos cómo esos brotes que se empiezan a asomar con lentitud y delicadeza. El despertar de la creatividad desde la quietud y la calma … esta es una época de ir despacio y observar los cambios con asombro que es lo que hace que la vida sea extraordinaria, sentir desde dentro  percibir.
La sensibilidad artística que cada uno llevamos en nuestro atman empieza a manifestarse como los brotes de los árboles. Practicamos esta calma que observa con detalle en la esterilla, sin prisas sin metas simplemente disfrutando del momento.