Feliz comienzo de semana con Yoga para que nos gusten los lunes… con gratitud de este día luminoso y cálido 🌞 vamos percibiendo como los días se extienden y curiosamente sentimos esa extensión dentro de nosotros empezamos a despertar el espíritu que ha estado reposando en introspección, y ahora nos sentimos cómo esos brotes que se empiezan a asomar con lentitud y delicadeza. El despertar de la creatividad desde la quietud y la calma … esta es una época de ir despacio y observar los cambios con asombro que es lo que hace que la vida sea extraordinaria, sentir desde dentro  percibir.
La sensibilidad artística que cada uno llevamos en nuestro atman empieza a manifestarse como los brotes de los árboles. Practicamos esta calma que observa con detalle en la esterilla, sin prisas sin metas simplemente disfrutando del momento.

Hari om, querida Sangha!!
muchas gracias por vuestras aportaciones que hacen posible nuestra sadhana  en comunidad!  él momento del día qué damos profundidad al significado de la Vida….! 🫶🏻🙌🏻
Empezamos febrero con luna llena de claridad y crecimiento espiritual… darnos cuenta conectando con nuestro corazón intuitivo qué?  nos abre el paso a sentir  paz y  libertad internacionalmente. Mis acciones , pensamientos, cuidados . influyen en mi estado energético y equilibrio, para estar en Unión en Yoga, es un todo , por ejemplo no puedo hacer yoga y luego no cuidar lo que comemos … o meditar y luego no escuchar a un amigo con atención, estos son dualidades que nos llevan a no estar bien la mente y el cuerpo se separan.. Es por esto que practicamos nuestro yoga que nos guia a la non dualidad a armonizarnos y unirnos estar en unión, el lazo de esta unión esta en la sincronización y respeto entre la respiración y el movimiento que surge … una escucha activa y consciente que nos une ! Es normal no estar en esta unión continuamente hay muchas cosas que nos ponen a prueba .. pero cuanto más practicamos más rápido nos damos cuenta que nos estamos separando.. recordad uno de los principios de yoga, la respiración inicia y finaliza el movimiento… con sus pausas que son los momentos de claridad y prosperidad las cualidades de Ma Lakshmi… con gratitud y gozo 🦋🧘‍♀️🫶🏻