Hari om, querida Sangha, buenos días de veranillo de San Miguel con esta caricia de los rayos del sol otoñal se reciben con gratitud y en cierta forma nos anticipa los cambios que se aproximan… Esta vez este momento se alinea con un eclipse el día dos de octubre que en astrología védica se define con la superación de desafíos que se presentan y dar lugar a cambios, transformaciones que nos abren la oportunidad a nuevos comienzos.  Es un momento crucial que se presenta… es un momento de purificación y sanar. Podemos potenciar estas energías cósmicas con nuestra práctica recordando que Yoga es una práctica de purificación, en sánscrito decimos yoga es Samskara, por que para que la experiencia sea impresa y nos purifique tiene que ser asistidas por nuestra esencia espíritu.. alma.  Nuestra alma es testigo de los cambios que se producen en la mente… si no es así no es una practica purificadora.   Esta semana de cambios, practicamos nuestro yoga, para recibir y dar  de forma consciente el nuevo paso en el ciclo de la Vida.
Ponemos alma a nuestro yoga….

Hari om, querida Sangha, buenos días comenzando una semana especial… algunos estaremos juntos unos días compartiendo en comunidad nuestro yoga de forma presencial y en un entorno lleno de estrellas y mar.  Os tendremos a todos presentes, la verdadera amistad no sabe de tiempo y espacio.
El sankalpa a de esta semana es en el que vamos a enfocarnos en el Retiro así de cierta forma todos participais.  Vismaya, es un término en sánscrito que significa dejar un tiempo cada día para simplemente ser, parar y mirar,… dejándonos  sorprender , maravillar…  La sociedad de ahora nos ha hecho creer que cuantas mas cosas, planes, actividades hagamos más rica es la vida, pero en realidad si entre tantas actividades no dejamos un espacio de SIMPLEMENTE SER /ESTAR, sin que haya una acción involucrada no permitimos la pausa de la abundancia, la riqueza de MIRAR…. En nuestra práctica llevamos este concepto de VISMAYA a practicar sintiendo observando sin juzgarnos, ni compararnos, entre secuencia y secuencia para y miro… miro hacia dentro y me dejo maravillar por todo lo que veo, sea lo que sea ese todo divino es lo que realmente somos.

Hari om, querida Sangha, buenos días, no se si os pasará a vosotros pero hoy he despertado con la sensación de VOLVER… y cuando estaba desayunando pare ha reflexionar en esta emoción y pensé pero VOLVER de dónde… y entre las lecturas del maestro Ram Dass encontré algo sobre el significando esencial de volver a casa, y he pensando que es  un buen sankalpa  para esta semana de reinicio, la vivamos como una oportunidad con alegría de poder seguir en el camino de la vida haciendo lo que tengamos que hacer con gusto y gratitud.
Lo que me ha gustado de su explicación es que realmente siempre estamos en nuestro HOGAR, cuando nos sentimos presentes y en casa en La Tierra y en nuestro espíritu, el hogar no es algo del que nos alejemos o abandonamos o retornemos, siempre estamos en el… la madre tierra y nuestro espíritu luminoso siempre presente sin importar donde el cuerpo se transporte.  En yoga reforzamos nuestro espíritu sintiéndolo la base de nuestro hogar el que nos da sujeción, centro, fuerza de vida, confianza y gratitud.  Esta fortaleza espiritual es la base para VIVIR es el yoga real en Sánscrito es ISVARA PRANIDHANA enfocarnos en la divinidad de nuestro SER  como el sustento de nuestra vida, el verdadero hogar el que abarca todo y a todos.
En nuestra práctica de esta semana ponemos el  foco en sentirnos en casa en la Tierra y sentirnos en casa en nuestro espíritu cada respiración vinculada al movimiento de vinyasa nace de nuestro hogar…

Hari om, querida Sangha, buenos días y feliz comienzo de septiembre el mes 9 , en numerologia es el que representa la misión del alma para hacer un mundo mejor … empezamos por nuestro universo cósmico interior valorarnos y estar presentes en nuestra existencia sagrada.  Nos acompaña la luna nueva en Ganesha ayudando a remover los obstáculos de la mente que nos hacen dudar de nuestra naturaleza pudo Amor. Es el mes de reencontrarnos en nuestro dharma y creer en que no importa lo que hagamos si lo hacemos con presencia, cariño y amor aportaremos al bienestar de todos y todo .  Aunque sólo daremos tres clases las haremos con intención y foco para que la energía de la luna nueva nos guíe en nuestro proceso de cuál sea nuestro Dharma .
Seguimos en movimiento….