Hari om,
Buenos días desde mi ventana, observando como los rayos del sol van iluminando el día,
es recibir una caricia que te despierta con mucho amor y te anima a vivir el día  tal y como se presente.

Con muchas emociones ya desde temprano,  recibo esta semana con un mensaje que solía  oír de mi madre y también de Igone a menudo, cuando te levantes dedica tus acciones al Sol y a la fuerza del cariño y el amor.
Es un consejo que sigo a diario cuando a veces es inevitable en nuestra conciencia humana plantearnos que es la vida.

La vida es esta realidad tal cual.

Y enlazo este sabio consejo de dos de mis maestras con las palabras que me envió ayer mi maestro de Yoga Mark Whitwell.

Comparte, que con nuestra práctica estamos ayudando a reconstruir una sociedad un poco rota, ladrillo a ladrillo, persona por persona, compartiendo la amistad y el cariño que se trasmite a través de la practica.

Cordura dada por la participación directa, UN ABRAZO ÍNTIMO DE LUZ, LA VIDA COMO ES EN REALIDAD. 

Con esto daros las gracias por vuestro foco, claridad, atención y vuestros corazones abiertos.
Por vivir la vida en totalidad cuerpo y alma, con todo lo que conlleva.

Requiere, coraje, fuerza espiritual para vivirla.

Cada vez que nos ponemos en la esterilla estamos trasmitiendo al mundo esta fuerza y coraje,
trasmitida por nuestros ancestros y ahora por nosotros, para poder tener esta visión clara de dedicar nuestras acciones al sol a la luz eterna, con cariño y amor….

os espero con gratitud infinita
namaste
🌺🌞
mili

Hari om, buenos días en esta semana distinta,
donde tenemos un poco más de tiempo libre y podemos disfrutar de estos días preciosos
que se empiezan a asomar los colores del Otoño…
Esta semana en India se celebra la energía femenina o Shakti, NAVARATRI :
son las nueve noches que la luz de la luna brilla con mas intensidad y nos llega su influencia con más intensidad…
todo esto que suena muy místico y romántico se resume en poner atención,
a abrirnos con receptividad a esta energía divina  podemos experimentar momentos de claridad, de enraizamiento
y muy importante sentir mas seguridad en nuestro SER, soltamos la duda, y la confusión.
Esta energía Shakti nos ayuda a poner los pies en la tierra con el corazón abierto
y dejando que nuestra luz brille por ella misma con intensidad.
La energía de la Madrid Divina creadora y amorosa nos toca con dulzura para continuar el camino con claridad….
Aunque ya estamos en el día cinco, los tres primeros son de Kali la diosa que nos recuerda que somos más que cuerpo,
los tres siguientes son de Laksmi la prosperidad y abundancia y los tres últimos Saraswati, la diosa del conocimiento y el arte.
Podemos dedicar nuestra semana de practica a shakti en todas sus facetas y colores…
poner atención en los colores  y las formas de la Naturaleza revelan estas fuerzas divinas que nos llevan a estar bien,
que en definitiva es lo más importante sentirnos bien con todo y todos…

Sentir vuestro espíritu abrirse a la luz intensa de la luna….
os espero en plenitud

namaste

 mili

🌜🧘‍♂️

Hari om,
Buenas tardes yogis y yoginis, primero quiero agradeceros vuestra confianza en mi
como vuestra profesora y seguir juntos  en el camino del Yoga, el alumno y profesor de igual a igual.

Después de esta semana de Retiro en Lanzarote en esta isla tan increíble que me lleva a lo primitivo, al génesis de la creación y despierta tanta curiosidad por los orígenes o el orígen… compartir estos días de Yoga, Danza, Meditación, Alegría,  Amistad, momentos de drama y también comedia,  hemos recuperado la esencia de lo que envuelve todo el SER.

Es increíble todos los matices que nos envuelven como seres humanos, de alma y cuerpo,  como las rocas que van registrando el tiempo por el roce del agua, el sol, el viento, se ven esas capas que la hacen firme, sabia, vulnerable… y consciente.

Cada día es una línea, una huella que va posando en quienes somos y como conectamos con todo y todos.

Esta semana correspondiendo con la Luna Nueva de crear otras formas en este nuevo mundo…
os invito a explorar en la practica las distintas capas desde donde nos movemos, y sentimos,
los orígenes de nuestro movimiento en cada momento.

Gracias por vuestra pausa, os he tenido presentes a todos en este encuentro presencial,
tan esperado donde nos hemos vuelto a abrazar.

Pronto organizaré otro reencuentro en algún otro lugar especial.
Os espero en la esterilla…
namaste
🧘‍♂️
mili